Kış aylarında yeşil ağırlıklı sebze tüketmek çok önemlidir. Son derece besleyici ve sağlıklı olan yeşil bitkilerin en başında pırasa gelir. Zeytinyağlı ve etli olarak pişirilen pırasa bazı insanlar tarafından çok sevilmese de insan sağlığına faydası dikkate alındığında kesinlikle göz ardı edilmemesi gereken bir sebzedir. Pırasa vitamin ve mineral deposu bir besindir. Düşük kalori sebze olan pırasa …
Ülkemizde çok bilinmese de keten tohumu sağlıklı bir yaşam için mutlaka tüketilmesi ve özünde gündelik yaşamın bir parçası olması gereken gıdalardandır. Kalite bir ömür için mutlaka tüketilmesi gerekir. Keten tohumu tarihçe olarak bakıldığında da insan tarihi kadar eski tarihi olan bir besindir ve yüzyıllar boyunca insanlar bu besini tüketerek yaşamışlardır. İşte O Faydalar En önemli faydalarının …
Meydana gelen sıkıntılar ve stresler sonrasında insanlar kendilerini oldukça kötü hissedebiliyorlar. Bunun sonucunda yalnızca o günleri değil diğer günleri de olumsuz şekilde geçiyor. Mutsuz bir yaşama mahkum olmamak adına gerekli olan adımları atmaya dikkat etmeniz, ilerleyen dönemlerde de pek çok farklı faydayı beraberinde getirmiş olacaktır. Uykunuzu Alın Özellikle de şehir hayatının getirmiş olduğu en büyük külfetlerden …
Yoğun iş temposu ile birlikte stresin arttığı gözlemlenir. Stres diş sağlığını etkiler ve diş için yıkıcı tahribatlara yol açar. Dişeti hastalıklarının belli nedenleri stresten kaynaklandığını doğrular. Diş eti hastalıkları ağız kuruluğu ile e birlikte ortaya çıkar. Ağız kuruluğu birçok iş ortamında oluşur. Marangozlar iş durumları dolayısı ile çivileri sürekli ağızlarında tutar. Fırıncılarında aşırı sıcaktan ağız kuruması …
